Schwimmen

Die Schwimmstrecke beträgt 50m. Du schwimmst rechts an einer Schwimmleine entlang bis zur Boje, um diese herum und dann wieder zum  Strand.

Radfahren

Du fährst mit dem Rad 1km in 3 Runden. Die Runde führt über das Geländes des Strandbades und außen am Zaun entlang. So können Dich Deine Fans die ganze Zeit sehen und anfeuern. 

Laufen

Die Laufstrecke ist 150m lang. Sie verläuft nur auf dem Gelände des Strandbades. So hast Du während Deines Laufes die ganzen Zuschauer für Dich. Sie werden Dich motivieren und anfeuern, bis Du im Ziel bist.